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Carrera Probecas ESEN 2014

Estimados corredores y amigos de Yo Amo ES, En esta ocasión queremos invitarlos a correr por una causa que cambiara la vida de muchos jóvenes Salvadoreños estudiantes de ESEN. TODOS los...

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Noticias ,  Eventos y mas:

Visita nuestro calendario de carreras, maratones y triatlones del 2014

 


Compartiendo con ustedes el Reto del Volcan Ilamatepec 2012!  Prepárate muy pronto RETO DEL VOLCAN ILAMATEPEC 2014! No te lo pierdas!!

 

 

Inscribete ya Reto del Volcan Ilamatepec 2014 presentado por Gatorade. 

 

Inscripciones en linea ya estan abiertas para el Medio Maratón  YO AMO EL SALVADOR 2014.   El 16 de febrero 2014.

 

 

 

TomTom lanza su reloj GPS para corredores.

TomTom, uno de los fabricantes más importantes de dispositivos GPS para todo tipo de vehículos, lanza al mercado dos nuevos modelos de relojes deportivos para todos los amantes del deporte al aire libre.

Soluciones prácticas para portar agua durante el entrenamiento

Es un tema realmente importante como para dejarlo pasar. Da igual la distancia que tengamos pensada recorrer, la hidratación es un aspecto fundamental antes, durante y después del ejercicio. Y es que influye directamente en nuestro rendimiento.

 

CONSEJOS PARA CORREDORES

 

 

RECOMENDACIONES

 

ENTRENAMIENTOS

Entrenamientos para mejorar el rendimiento


 CONSEJOS PARA CORRER MEJOR

Fortalécete para progresar en maratón

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MATERIAL DEPORTIVO

Cómo elegir tu material deportivo para correr


ALIMENTACIÓN PARA CORREDORES

 

Uno de los principales beneficios de comer es que los alimentos nos suministran energia y correr es una de las que requiere mucha energía.

 


 

MOTIVACIÓN

¿Qué motivación tienes para salir a correr?

 

 

 

 

 

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